小米运动健康官方版

小米运动健康官方版app是一款极为实用的运动记录工具，同样出自小米之手，此应用集健康与可穿戴设备管理于一身，与小米手环相互配合，能够追踪并汇总用户的健康信息。无论是监测心跳、血氧水平、睡眠质量、压力指数，还是记录跑步、骑自行车、攀岩等各种活动，这款应用都能详尽展示，助力用户掌握身体状况。通过利用手机内置传感器，小米运动健康软件能够追踪运动量、步数、睡眠周期等，从而评估用户的健康水平，并实时监控数据，让各项指标一目了然，智能监控，助您设立并达成健康目标。不仅如此，作为一款专业的智能控制软件，小米运动健康app内还有全能的小爱同学以及多场景全天候的监控预警，用户可以在手机上一键唤醒小爱贴身助理，语音操控各项琐事，随时查看自己的心率、血氧、睡眠、压力以及能量等重要健康数据，享受高品质的智能健康家居生活！

小米运动健康app如何记录打鼾

选择睡眠功能
在健康应用中寻找并点击睡眠功能。

激活功能
点击以激活此项功能。

继续操作
点击以继续。
确认启动
最后确认以启动此功能。

小米运动健康app怎样修改步数

1、进入小米健康，选择运动功能
在小米健康中找到并点击进入运动部分。

2、点击界面右上角，选择查看全部记录
在右上角点击，进入全部运动记录。

3、挑选特定日期进行更正
挑选一个特定日期，点击更正选项。

4、修改步数并确认
调整到期望的步数后点击确认完成修改。

特色功能

【超过十种专项运动模式，精确追踪】
无论是跑步、骑自行车、登山、越野跑等17种运动模式，应用都能精确记录每一次的运动数据，让您轻松查看每次运动的详细数据，轻松掌握每日、每周、每月的运动轨迹。
【全方位健康管理，适应多种场景】
全天候监控心率、血氧、睡眠、压力等关键健康指标，及时预警可能的健康风险，同时支持体重、血压、女性健康、紧急医疗信息等数据的手动输入与管理。
【夜间睡眠监控，深度分析】
记录并深度分析每晚的睡眠质量，包括深睡、浅睡、REM睡眠阶段，以及睡眠心率、血氧水平、呼吸情况、翻身次数等，为您生成个性化的睡眠报告。
【健身课程丰富，助力塑形】
小米运动健康官方版应用提供多样化的健身课程，包括无器械健身和器械训练，帮助您纠正动作，科学训练，无需外出即可高效锻炼，包括跑步、瑜伽、核心力量训练等多种课程，帮助您养成健康的运动习惯。

软件特点

1、为新手提供易于上手的课程，科学指导健身。
2、实时同步运动数据，全面记录运动历程。
3、全面监控身体指标，随时了解健康状态。
4、详细分类记录各类运动数据，方便查询。
5、提供丰富的在线活动和精选资讯，丰富您的运动体验。

更新日志

v3.25.1版本
1、新增压力表情功能
2、优化身体成分，女性健康功能
3、修复已知问题