妄想山海作为一款无缝大地图的沙盒类游戏，建造是少不了的元素之一，而开矿建造物品就需要消耗体力等一系列的状态，而我们该如何提高自己的生存状态呢？那么就是吃料理，每种料理会有不同的效果，甚至还可以增加玩家的输出。可是大部分玩家还不清楚料理的制作方法，那么快来看看食物该怎么合成吧！
妄想山海食谱配方大全
一、蔬菜合成
1、菜瓜+癞瓜=胡瓜
2、癞瓜+花椰菜=千金菜
3、菘菜+花椰菜=大头菜
4、菘菜+番薯=腾腾菜
5、番薯+菜瓜=番柿
6、胡瓜+大头菜=苋菜
7、番柿+藤藤菜=青花菜
8、番柿+胡瓜=番瓜
9、头菜+千金菜=鹅仔菜
10、腾腾菜+千金菜=起阳草
11、苋菜+青花菜=胡麻
12、番瓜+鹅仔菜=甘瓜
13、番瓜+苋菜=长生果
14、起阳草+鹅仔菜=苔菜
15、起阳草+青花菜=慈葱
16、胡麻+慈葱=塌棵菜
17、长生果+苔菜=胡荽
18、甘瓜+长生果=稀瓜
19、胡荽+塌棵菜=紫苔菜
二、绞肉机
1、麋肉+水马肉+㸲牛肉=红肉馅
2、隆蟹肉+鳖蟹肉+狼蛛肉=禽虫肉馅
3、翠鹞肉+赤翎肉+秃鹫肉=飞禽肉馅
4、狙狼肉+孟极肉+彘肉=猛禽肉馅
5、草龟肉+虺晰肉+鼋龙肉=河鲜肉馅
6、庞猪肉+骏禄肉+豪兕肉=巨兽肉馅
7、赢鱼肉+垝肉+钦原肉=精细肉馅
三、研磨台
1、个秦椒=秦椒粉
2、2个山蒜=山蒜粉
3、3个薏苡=薏苡粉
4、2个慈葱=慈葱粉
5、2个胡荽=胡荽粉
6、慈葱+ 山蒜+ 胡荽=五香粉
7、2个冰块=冰沙
8、冰块+炎果=炎果冰沙
9、块+青菩=青菩冰沙
10、冰块+薝棘=薝棘冰沙
11、韶果+冰块=韶果冰沙
12、甘果+2冰块=甘果冰沙
13、西瓜+2冰块=西瓜冰沙
14、慈葱+山蒜+秦椒=香辣粉
四、榨汁机
1、棪果2个+水=棪果酱
2、山蒜2个+水=山蒜酱
3、秦椒2个+水=秦椒酱
4、薝棘2个+水=薝棘酱
5、青菩2个+水=青菩酱
6、薏苡2个+水=薏苡酱
7、韶果2个+水=韶果酱
8、韶果+青菩+棪果=鲜果酱
9、秦椒+水+韶果=甜辣酱
10、秦椒+水+韶果=香辣红韶汤
11、山蒜+青菩+红韶=清神丸
12、山蒜2个+青菩+红韶=清神汤
13、薝棘+冰块+青菩=甜辣棘汁肉汤
14、薏苡+冰块=薏苡粥
15、薏苡2个+冰块=薏苡肉粥
16、胡瓜+青菩+水=青瓜酱五、野营烧烤
1、任意一种肉2个直接烤=碳烤肉串
2、鹿肉2个=烤鹿肉
3、小兽肉2个=小块烤肉/烤兔肉/烤蛙腿随机出
4、任意蔬菜2个=碳烤素串
5、水马肉2个+秦椒粉=麻辣肉串
6、钦原肉2个+山蒜粉=蒜味肉串
7、孟极肉2个+慈葱粉=葱味肉串
8、骏禄肉2个+五香粉=五香肉串
9、庞猪肉2个+香辣粉=辣味肉串
10、彘肉2个+胡荽粉=怪味肉串
六、灶台
1、苋菜+麋肉=苋菜肉丝
2、番柿+蛋液=番茄炒蛋
3、长生果油+任意普通品质蔬菜2个(例如花椰菜)=清炒时蔬
4、水+麋肉+番瓜+棪果酱=果香南瓜炖肉
5、水+红肉馅+蛋液+五香粉+松菜=松菜肉卷
6、翠鹞肉+水3份=鹞汤
7、长生果油+胡麻=油侵秋葵
8、长生果+水+飞禽肉馅=长生果丸子汤
