阿尔法脑波音乐是一款比较独特的音乐,它可以帮助人们减缓各种精神压力,能够让我们在听音乐的同时放松自己的心灵,总体来说就是一款解压神器。这款音乐除了能够给我们解压之外,它还有着其它的实用功效,比如可以增强我们的记忆力,提升我们的意志力以及专注力等等,这个音乐其实是α声音,人们听这个可以有效的唤醒我们沉睡的右脑潜能,促进身体新陈代谢等等的好处,可能就有伙伴们说听音乐还能有着效果吗?相信大家肯定知道以前古代有着乐师这个职业的,他们弹奏的曲子都能让人稳定心神,舒心巴适,厉害的乐师那更是只为皇帝演奏,所以说这种玩意肯定是有效果的,不然小说里怎么老写音乐可以让走火入魔的人稳定下来呢,而且这个音效还能够针对不同的人群产生不同的效果,简直非常的好用,小编给大家带来的是
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软件功能
α脑波音乐可以提高记忆力;提高专注力;调节情绪、消除压力;促进食欲;提高睡眠质量;提高情商。用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。
α脑波音乐对于不同的人群有不同的作用:
孕妇:安胎顺产、宝宝智商高、情商好;
婴幼儿:不哭闹、睡得香、懂事早;
学生:学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好;
失眠人群:全身放松,入睡快,睡眠质量高;
公司、学校、医院:提高工作、学习效率,稳定病人情绪。
使用方法
若想让阿尔法脑波音乐发挥更好的功效,环境的选择和事前准备都很重要。
(1)室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。
(2)空气要清新,最好室内有些花草植物,使环境富有生气。
(3)在开始聆听α音乐前,最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩脸部几分钟,效果会更好。
(4)闭目养神,静坐片刻,做几次深呼吸,放松心情。
(5)冥想自己置身于大自然,根据音乐中自然界的声音,要在眼前想象出一幅美丽的景色图。也可以把α脑波音乐当成背景音乐播放,在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态,激活右脑潜能。
常见问题
1、什么叫阿尔法脑波?
α脑波是四种基本脑波之一。δ脑波(DELTA),ζ脑波(THETA),α脑波(ALPHA)和β脑波(BETA)。这四种脑波构成脑电图(EEG)。脑电图是脑内电波的显示,但脑内电波的电压很小,只有百万分之几伏特。α脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中α脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现,并称之为α波(ALPHA),因为在希腊字母的排序中α排在第一个,与英文字母A相同。
2、什么是阿尔法脑波音乐?
所谓α脑波音乐,是指节拍在60-70之间,频率在8-14赫兹的音乐。起作用原理是通过8-14赫兹的音乐波动是大脑产生共振,将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波,进入右脑状态,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定且愉快,不易受外界干扰,大脑凭直觉、灵感、想象接受传递信息。
软件测评
我几年前考研的时候,就靠这个以及催眠睡眠强化学习来着。
我听得有2类有效果的,一类是睡眠暗示的,(“神经疲劳消解”),可以完成一个5-10分钟小睡,姿势点舒服可以坐着睡,在比较嘈杂的环境中也可以,效果能相当于半小时的午睡。
另一类是增强记忆的,(“记忆力强化”),这类声音(我不称为音乐,是因为算不上音乐,有时声音极低都觉得刺耳)很明显能抑制左脑激活右脑,听这个声音背英语和政治效率很高,如果做数学题会疯掉(无法集中注意力思考)。
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