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3、训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
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5、详细训练数据，把你最好的一面分享到社交媒体上；
6、Apple TV应用程式支持。
1、户外跑步&精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，苹果版提供更加完善和专业的跑步指导；
2、运动社区&分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在ios版健身不再是孤独的坚持；
3、量体裁衣&多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
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Keep品牌服饰、器械及智能装备，打破App边界成为你触手可及的运动伙伴。
1、你可以把自己运动的某一个训练项目进行分享；
2、界面的布局也变得不一样了，横向的滑动，而且模块之间的区分很大；
3、会合理的帮你进行休息日的规划，制定一个计划设置提醒自己去完成。
更多专业的训练课程：如瑜珈等；
好友功能，让你和好友一起运动。
社区功能，让你在keep中找到志同道合的健身朋友。
如果你想减脂、练出六块腹肌、强化你的胸部和肩部力量亦或是缓解办公室久坐的疲劳，这款 App 都能够帮助到你。
v7.68.0版本
修复已知问题，优化产品体验。
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